top of page

Ademcirkel - 12 juni

19:00 - 21:30

  • 2 uur 30 minuten
  • Vanaf 65 euro
  • Meerhuizenplein 38

Beschrijving van de dienst

Tijdens een ademcirkel gaan we verbonden ademen. Circulaire adem, in en uit zonder pauze. Door op deze manier bewust te ademen kom je in een bepaalde flow zodat je uit je hoofd komt en in je lijf zakt en daarmee verbindt met wat er diep van binnen in jou leeft. We begeleiden je door middel van positieve intentie, muziek en aanraking. De adem is de brug tussen bewust- en onderbewustzijn. Het brengt je gelijk in het nu. En als je kunt zijn en door kunt ademen in alles wat zich op dat moment aandient, kan transformatie plaatsvinden. In een groep ademen is heel bijzonder! Je creëert samen een energetisch veld, waarin je elkaar versterkt. Er is vaak veel herkenning en een gevoel van diepe verbondenheid. Wat brengt de verbonden adem jou? - Meer zuurstof in je lijf en brein, zodat je je gezonder, energieker en helderder van geest voelt; - Het loslaten van blokkades en emoties die vastzitten in het lichaam, op een zachte manier, zodat je je evenwichtiger en vrijer voelt; - Het doorbreken ongezonde gewoontes en gedachtenpatronen, zodat je meer vreugde in het leven kunt ervaren; - Meer gronding, zodat je met een stabiele basis en meer zelfvertrouwen op deze aarde kunt rondlopen; - Openen van je hart, om meer liefde en compassie te voelen; - Verbinding met jezelf, zodat je meer vrede, kalmte en harmonie ervaart; - Boosten van je immuunsysteem, zodat je je vitaler en sterker voelt in je lichaam. Locatie Karunika centrum, Meerhuizenplein 38 (Amsterdam) Zorg ervoor dat je 10 tot 5 minuten van tevoren binnen bent zodat we op tijd van start kunnen. De sessie duurt 2 tot 2.5 uur Contra-indicaties Dit evenement wordt niet aanbevolen bij: - Zwangerschap - Glaucoom - Epilepsie - Hoge bloeddruk - Ernstige cardiovasculaire problemen - Als je herstellende bent van een operatie - Hart- en vaatziekten - Psychiatrische aandoening (bipolaire stoornis of schizofrenie) of emotionele crisis in de afgelopen 10 jaar - Alle andere aandoeningen die kunnen worden aangetast door intense fysieke en/of emotionele ontlading - Als je astma hebt, kun je meedoen, neem dan je inhalator mee naar de sessie Wij creëren een veilige plek waar alle delen van jou welkom zijn. Waar je in contact mag komen met jezelf, waar je mag verstillen en/of je emoties helemaal mag laten gaan. Laat je meenemen om uit je hoofd en in je lichaam te zakken. Bij twijfel of vragen? Jolanda: 06-21158735


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Karunika Spiritual Center, Meerhuizenplein 38, Amsterdam, Nederland

    +31621158735

    info@flowyourway.nl


bottom of page