De manier waarop je ademt zegt alles over hoe jij in het leven staat, wie je bent en wat jouw overlevingspatronen zijn. Iedere keer als je iets meemaakt, kleine en grote(re) trauma’s, houd je je adem even in om de pijn niet (met volle teugen) tot je te nemen. Dit is een beschermingsmechanisme en (meestal) een onbewust proces. De trauma’s worden opgeslagen in het geheugen van je cellen.  

​

Met ademcoaching en yoga kun je opgeslagen trauma's loslaten en leer je weer terug te keren naar de juiste manier van ademhalen. Het resultaat? De energie kan weer vrij door jouw leven en lijf stromen, je komt thuis in je eigen lijf en voelt de verbinding (weer) met jezelf. 

​

Hieronder vind je het aanbod van Flow your way. Op zoek naar ademen op werk: www.ademenopwerk.nl